コラーゲン効果で髪もつややかに

爪や髪へも影響すること、知っていますか？

コラーゲンの摂取することで効果が現れるのは、肌だけではありません！

実は、美しい髪や爪作りを考えるうえでも、とても効果的な成分なのです（肌の表皮と髪や爪は同じケラチン質。肌に良くて、髪や爪には影響ゼロ……なんてことは、ありえません）。

一般的に髪は25歳を境にどんどん細く、痩せていってしまいます。肌の真皮層のコラーゲンが減少を始める時期と、ほぼ同じタイミングですね。

美しい髪は健康な頭皮から生まれますが、コラーゲンを摂取すると、髪の毛を生み出す源ともいわれている毛母細胞が活発に分裂できるようになるとか。結果、「１つの毛穴から1本しか髪の毛が生えておらず、細くて貧弱な髪」という状態から、健康な「１つの毛穴から２、３本の太くてハリのある髪の毛が生えてくる」という状態になるのです。

お肌（頭皮）に良いコラーゲンを摂取することは、髪にも良い相乗効果を生むんですね。

実験でも良い報告

こうしたことは色々な場所で実施している実験でも、

• 「手触りが滑らかになる」
• 「毛が１本、１本しっかりとして、コシが出るようになった」
• 「１本、１本が太くなった」
• 「伸びるスピードも速くなったような……？」
• 「抜け毛が少なくなった」
• 「白髪が減った」
• 「日焼けなどをしても傷みづらくなった」

など、その効果が報告されているようです。ただ、コラーゲンの摂取をやめてしまったら、元通りになってしまうというのも、研究結果として出されているとのこと。続けることが大切なのですね。